Osteoporoza reprezintă o problemă de sănătate publică înregistrată la populația, în general de sex feminin, cu vârsta peste 60 ani, care deși poate determina costuri economice importante prin dizabilitatea pe care o produce, este adesea ignorată, considerată o afecțiune „neimportantă”.
De-a lungul timpului, osteoporoza a suferit o mulțime de încercări de definiție. În sensul său etimologic, osteoporoza înseamnă “os poros”, în care spațiile libere sunt mai mari și înlocuite cu celule medulare. Osteoporoza este o afecțiune metabolică a scheletului osos caracterizată prin pierderea de masă osoasă cu deteriorare a microarhitecturii țesutului osos și care are consecință fragilizarea osului și creșterea riscului de fractură.
Cum se manifestă osteoporoza?
La început, osteoporoza este lipsită de orice simptom. Odată cu apariția simptomelor, deja vorbim despre instalarea complicațiilor.
Exemple de manifestări posibile:
– Durere de spate (cauzată de o fractura sau tasare vertebrală)
– Scădere în înalțime
– Accentuarea cifozei dorsale ( apariția cocoasei)
– Fracturi ce apar la traumatisme minime (lovituri sau căzături care în mod normal nu ar provoca fracturi).
Osteoporoza este o afecțiune costisitoare! Fracturile duc la pierderea de zile lucrătoare. Intervențiile chirurgicale post fractură pe os osteoporotic necesită un timp mai îndelungat de recuperare. În unele cazuri, fracturile de șold se pot solda cu imobilizarea prelungită la pat, în special in cazul vârstnicilor.
Când să ne prezentăm la medic?
– Atunci când menopauza s-a instalat mai devreme, înainte de 45 de ani, natural sau ca urmare a unor intervenții chirurigicale în sfera ginecologică sau în cazul anumitor tratamente
– Când pacientul a primit tratament cu corticosteroizi pentru mai multe luni consecutiv
– Atunci când aveti in familie persoane cu fracturi de frragilitate
– Când suferiți de următoarele afectiuni:
o Boli autoimune : poliartrită reumatoidă, lupus eritematos sistemic, spondilită anchilozantă, scleroza multiplă
o Afecțiuni gastrointestinale: boala celiacă, boli inflamatorii intestinale
o Afecțiuni neoplazice: cancer de sân, cancer de prostată, leucemii, mielom multiplu
o Boli endocrine: hipertiroidism, hiperparatiroidism, diabet zaharat, sindrom Cushing, tulburări ale menstrei,
o Alte afecțiuni: boală cronică renală, ciroză hepatică, malnutriție, gastrectomie, by-pass gastric
– Alți factori de risc
o Sexul: femeile sunt mai predispuse decât barbații
o Vârsta: cu cât înaintăm în vârstă, cu atât suntem mai predispuși la osteoporoză
o Rasa: Rasa albă e mai predispusă decât rasa neagră
o Istoricul familial: Pacientul al cărui membru al familiei are osteoporoză va fi mai predispus la rândul lui să dezvolte această afecțiune
o Stilul de viață: Dieta săracă în calciu, sedentarismul, consumul excesiv de alcool, fumatul
Cum putem preveni osteoporoza?
– Fiind o afecțiune silențioasă clinic, prezentarea la medicul specialist a femeilor în perioada post-menopauză și suplimentarea aportului de vitamina D sunt extrem de importante, scăzând semnificativ riscul fracturar.
– Adoptarea unui stil de viață sănătos: renunțarea la fumat, normalizarea greutății corporale, evitarea sedentarismului si petrecerea unui timp indelungat in aer liber!